Lors de certaines périodes de l’année, il peut être plus difficile de maintenir un mode de vie sain et actif. Ainsi, nous vous suggérons aujourd’hui trois stratégies qui pourraient vous aider à Lire plus
Pour les amateurs de hockey, Noël est arrivé quelques jours en avance cette année. Après s’être fait interdire les réunions de famille pour les fêtes, les sportifs de salon ont pu se consoler avec l’annonce d’une Lire plus
Après un recrutement record en vue de la saison 2020, tant sur le nombre de recrues engagées que sur la qualité de celles-ci, la nouvelle cohorte de joueurs en prévision de Lire plus
Alors que les Jeux olympiques (JO) d’été de Tokyo doivent se tenir dans moins de six mois, plusieurs remettent en question la présentation de l’évènement. En tenant compte de l’augmentation des cas de COVID-19 dans plusieurs pays asiatiques dont le Japon, les Lire plus
Par Myriam Baulne Avec la pandémie de coronavirus qui complique les déplacements et l’achat des aliments, le mode de vie effréné que mène la majorité de la population et la Lire plus
Par Catherine Landry Mieux vaut prévenir que guérir. C’est le message à retenir à la suite de la conférence du 26 novembre dernier, donnée par le grand et l’unique Pierre Lavoie. Lire plus
Par Martine Dallaire Si l’hiver est vécu par certains comme une saison morne qui rime avec déneigement, pieds gelés en attendant l’autobus ou coconnage, il s’avère que pour d’autres, il Lire plus
Par l’Équipe Fak on Bouge ! En tant que membres de la communauté universitaire, nous sommes plusieurs à passer beaucoup de temps par jour à adopter des comportements sédentaires et à Lire plus
Par Émilie Oliver « Certains athlètes en ski de fond avec lesquels je travaille écrivent des mots-clés sur leurs skis pour les voir au moment où ils manqueront de motivation et Lire plus
Par Nicolas Dionne Retour à l’entraînement progressif hors du commun, annulation de la saison 2020, nouveaux uniformes et mesures logistiques changeantes jamais vues auparavant : voilà en quelques mots la période rocambolesque Lire plus
