Par Paul Labranche Lorsque la plupart des cyclistes rangent leur vélo à l’automne, certains intrépides préparent le leur pour un sport bien plus excitant : le vélo d’hiver. Il y a plusieurs façons de l’apprécier, et ce, malgré toutes les conditions météo sous lesquelles il se pratique : ce sport n’est ...

Par Sébastien Binet Lorsqu’il est question de santé, on pense souvent au poids, à l’alimentation ou bien à l’absence de maladie chez une personne. L’entrainement est de plus en plus à la mode et c’est pourquoi on voit le fitness, le yoga ou bien le crossfit devenir aussi populaire en ...

Par Sarah Ait Gherbi Le mot « Yoga » est originaire de l’Inde, une philosophie vieille de plusieurs millénaires, dont l’une des significations est « unir ». Reconnu pour ses vertus relaxantes, sa pratique est basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à toutes et à tous, et ce, peu importe nos ...