Un Noël vert et sain à la portée de tous
Par Maria Camila Gallego Les vacances de Noël sont le moment idéal pour nous gâter et passer du temps de qualité avec nos proches, mais il s’agit aussi d’une période Lire plus
Le phénomène des abonnements au prêt-à-cuisiner
Par Myriam Baulne Avec la pandémie de coronavirus qui complique les déplacements et l’achat des aliments, le mode de vie effréné que mène la majorité de la population et la Lire plus
Végétarisme : se nourrir en faisant des économies
Par Aude Poirier, de l’AVUS Que ce soit pour des motifs environnementaux, éthiques ou de santé, les adeptes du végétarisme ont de multiples raisons d’avoir effectué un virage alimentaire excluant Lire plus
Un nouveau resto brunch végétalien s’installe à Sherbrooke
Par Megan Morin-Gendron Il n’est jamais évident d’aller déjeuner dans un restaurant pour les gens qui sont véganes ou qui souhaitent le devenir. Les brunchs sans œufs et sans lait Lire plus
Cinq aliments à découvrir lors d’un virage alimentaire végé
Par Aude Poirier Le véganisme est un mode de vie que l’on adopte pour de multiples raisons : environnementales, éthiques, ou encore pour bénéficier de plusieurs effets positifs en ce qui concerne la santé. Toutefois, afin Lire plus
Sport et végétalisme : cinq mythes persistants
Par Yannick Poulin-Giroux et Aude Poirier Au-delà de l’aspect éthique, l’alimentation végétalienne fait objet de nombreux débats dans le monde de la santé. Le milieu du sport et de l’activité Lire plus
La citrouille : une mine de bienfaits
Par Martine Dallaire Si la citrouille a la cote en octobre, plus particulièrement à titre décoratif, il n’en demeure pas moins que ce typique symbole de la fête de l’Halloween Lire plus
Les 3 pires erreurs à éviter pour perdre du poids et gagner du muscle
Par Jean-François Eddie Avec le début de la nouvelle année, beaucoup de gens essaient de perdre du poids, de gagner du muscle et de regagner leur santé physique optimale. Sans Lire plus
Le végétalisme : pour sa santé et celle de la planète
Par Alexia LeBlanc Le 31 octobre dernier, la nutritionniste Cora Loomis s’est déplacée à l’Université de Sherbrooke afin de donner une conférence sur les bénéfices, tant pour soi-même que pour Lire plus
Alimentation sportive : entrevue avec la nutritionniste Catherine Huot
Par Jean-François Eddie Vous êtes un ou une athlète et vous avez des questions par rapport à votre nutrition ? Vous souhaitez connaitre les meilleurs suppléments ? Le Collectif répond à vos Lire plus