Par Samuel Choquette What’s up tout le monde!! C’est mon dernier article cette session avec vous donc j’ai décidé de me gâter et de vous écrire un article pour vous aider à ne pas détruire tous vos résultats cet été. Pour certains, c’est plus facile d’être assidu, mais pour d’autres, ...

Par Megan Morin-Gendron L’hiver s’en va-t-il vraiment…? Difficile à déterminer. Le temps d’une semaine il fait chaud et la neige disparaît, puis l’autre, il fait froid. Le verglas et la neige recouvrent à nouveau les véhicules. N’empêche, c’est le printemps et Le Collectif propose quelques recettes qui ensoleilleront vos journées ...

Par Jasmine Godbout Pionnière de la cabane à sucre végétarienne, Carole Bouthillette, copropriétaire de La pause sylvestre, située à Dudswell, propose pour une 19e saison un menu « sans viande » à ses visiteurs. Sa petite cabane rustique accueille un maximum de 23 personnes, et ce, à cinq reprises du ...

Par Samuel Choquette Vegan, végétarien, ovo-lacto végétarisme, végétalisme, fruitarisme, crudi-végétalisme : est-ce vraiment ce qui est le mieux pour moi? Cela devrait être la question que tout le monde se pose avant d’entreprendre un type d’alimentation qui restreint un groupe d’aliments. Dans tous ces types de régimes alimentaires, la plus ...

Par Ariane St-Jean Alors que le printemps se pointe le bout du nez, il est grand temps de se reprendre en main. Après une longue et dure période d’hibernation, l’arrivée de cette nouvelle saison est le moment idéal pour prendre soin de soi. C’est pourquoi le Défi Santé arrive juste ...

Par Audrey Damier Pour sa population, la ville de Sherbrooke rassemble un nombre surprenant de restaurants. Il n’est donc pas étonnant que Aaron, un jeune Français de 29 ans, accompagné de ses partenaires, John et Manu, ait décidé d’importer un concept purement français à Sherbrooke : le French Tacos. Ce ...

Par Samuel Choquette On en entend constamment parler à travers les réseaux sociaux ou dans les médias, la diète cétogène est la « nouvelle diète » à essayer! Comme tout type de diète, il peut y avoir des bienfaits, mais également des inconvénients. Le problème que je vois avec les types de ...

Par Samuel Choquette Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous continuez d’aller au gym jour après jour? Ou vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré tous les efforts que vous mettez, vous n’arrivez pas à atteindre votre objectif? Pourquoi lâchez-vous? Pourquoi abandonnez-vous à chaque fois? Probablement que vous vous êtes demandé comment ...

Par Jasmine Godbout Diète, mode de vie, régime? Qui ne s’est jamais demandé ce qu’il devrait manger pour être plus en santé ou pour maigrir? À ce sujet, les termes « Keto » (ou « céto ») et « Paléo » se font de plus en plus entendre. Pour répondre aux questionnements ...

Par Samuel Choquette Enfin! Un nouveau guide alimentaire! Pour certains, ça ne changera pas grand-chose à ce qu’ils mangent, mais pour d’autres, cela devient un tout nouveau guide de références. Pour la première fois depuis l’histoire des guides alimentaires, l’industrie alimentaire n’a pas pu faire entendre son opinion et ça ...