Sport et végétalisme : cinq mythes persistants
Par Yannick Poulin-Giroux et Aude Poirier Au-delà de l’aspect éthique, l’alimentation végétalienne fait objet de nombreux débats dans le monde de la santé. Le milieu du sport et de l’activité Lire plus
La citrouille : une mine de bienfaits
Par Martine Dallaire Si la citrouille a la cote en octobre, plus particulièrement à titre décoratif, il n’en demeure pas moins que ce typique symbole de la fête de l’Halloween Lire plus
Les 3 pires erreurs à éviter pour perdre du poids et gagner du muscle
Par Jean-François Eddie Avec le début de la nouvelle année, beaucoup de gens essaient de perdre du poids, de gagner du muscle et de regagner leur santé physique optimale. Sans Lire plus
Le végétalisme : pour sa santé et celle de la planète
Par Alexia LeBlanc Le 31 octobre dernier, la nutritionniste Cora Loomis s’est déplacée à l’Université de Sherbrooke afin de donner une conférence sur les bénéfices, tant pour soi-même que pour Lire plus
Alimentation sportive : entrevue avec la nutritionniste Catherine Huot
Par Jean-François Eddie Vous êtes un ou une athlète et vous avez des questions par rapport à votre nutrition ? Vous souhaitez connaitre les meilleurs suppléments ? Le Collectif répond à vos Lire plus
Véganisme, santé et performances sportives : la chasse aux mythes
Par Jonathan Cloutier Véganisme et sport. Un mariage que notre culture alimentaire nous enseigne généralement comme rimant avec incompatibilité, faiblesse, carence en protéines, etc. Pourtant, un nombre croissant d’athlètes professionnels Lire plus
Rentrée universitaire : trucs et astuces pour maintenir et améliorer votre forme physique
Par Olivier Valois La rentrée universitaire 2019 arrive à grand pas. Pour certains, ce sera le retour à la routine sherbrookoise; les retrouvailles entre amis, la poursuite du cheminement scolaire et, Lire plus
Destination… Savo!
Par Mireille Vachon Les co-propriétaires Yann Doyon, Danny Brisebois et Pier-Luc Fauteux ont repris l’ancien Savoroso, situé au Marché de la Gare de Sherbrooke, pour le transformer en SAVO. Nouveau Lire plus
La cuisine de rue s’invite au mont Orford
Par Maria Métivier C’est dans une ambiance estivale et familiale que s’est déroulée la première soirée de la 2e édition des Mercredis cuisine de rue organisée par le Mont-Orford, mercredi Lire plus
Les amateurs de bière en fût choyés au Festibière de Sherbrooke
Par Alexia LeBlanc Du 31 mai au 2 juin derniers avait lieu la deuxième édition du Festibière de Sherbrooke, au parc Victoria. Accueillant plusieurs centaines de personnes, le festival proposait Lire plus