En rafale sur vos campus
Par Virginie Roy Mise à jour des consignes sanitaires Une modification des consignes concernant les équipements de protection requis sur les campus a été apportée par la Santé publique le Lire plus
Yoga
Par Martine Dallaire Ancien art de vivre, le yoga se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique. Comptant de plus en plus d’adeptes de toutes cultures et Lire plus
10 trucs pour rester en « shape » cet été!
Par Samuel Choquette What’s up tout le monde!! C’est mon dernier article cette session avec vous donc j’ai décidé de me gâter et de vous écrire un article pour vous Lire plus
Enfin un nouveau guide alimentaire!
Par Samuel Choquette Enfin! Un nouveau guide alimentaire! Pour certains, ça ne changera pas grand-chose à ce qu’ils mangent, mais pour d’autres, cela devient un tout nouveau guide de références. Lire plus
Viande rouge et cancer: font-ils la paire?
Par Laurie Bigras En tant qu’étudiant, tu as probablement déjà eu recours à la bonne vieille galette de steak haché pour un souper rapide ou au hot-dog tellement bon Lire plus
Gérer son bien-être pour éviter le blues de l’automne
Par Stéphanie Bénard Lors de mes premiers cours de l’automne en début de session, j’ai été particulièrement surprise de constater un discours parfois alarmiste venant de mes enseignants au Lire plus
Des sandwichs aux œufs, ce n’est pas de la gastronomie
Par Sébastien Binet Lorsque vient le moment d’entrer à l’université, le constat le plus frappant est bien souvent que ce ne sera désormais plus maman qui va confectionner nos repas. Lire plus