Par Claudie Leclerc Le 29 novembre dernier, cinq porte-couleurs du Vert & Or ont fièrement enfilé leurs plus beaux habits pour la 32e édition du Gala de la Fondation de l’athlète d’excellence du Québec (FAEQ), qui prenait place au Sheraton de Laval. Émy Béliveau (athlétisme), Yassine Aber (athlétisme), Simonne Couture ...

Par Claudie Leclerc Tout sportif qui s’entraine à des fins récréatives ou compétitives a besoin de s‘accrocher à un objectif afin d’obtenir des résultats. Souvent, certaines personnes démontrent une immense détermination et déploient des efforts considérables pour surmonter les difficultés. Comment ces athlètes peuvent-ils être constamment déterminés, disciplinés et assidus ...

Par Claudie Leclerc Comme de vrais poissons dans l’eau, les athlètes du Vert & Or Natation ont entamé le début de saison avec aise et confiance, offrant des performances très convaincantes. Le Collectif s’infiltre dans cette équipe soudée, composée d’athlètes fort intéressants. Échange avec Simonne Couture, nageuse de quatrième année ...

Par Claudie Leclerc Est-il possible d’améliorer sa performance sportive en ne bougeant pas d’un poil? Il s’avère que oui! Le mental chez les athlètes étant puissant, il peut être entrainé pour être en mesure de relaxer afin de mieux se focaliser. Il contribue ainsi à une meilleure performance sportive en ...

Par Claudie Leclerc Qui, dans sa carrière d’athlète, ne s’est jamais blessé? Peu de personnes lèveraient la main. Les blessures dans le sport de haut niveau sont chose commune, faisant presque (ou toujours) partie du quotidien des athlètes. Rencontre avec Marie-Ève Jacques, athlète récemment retraitée du Vert & Or au ...