Pourquoi continuer de s’entraîner durant la saison estivale ?
Par Samuel Choquette Malgré l’arrivée du printemps qui se fait tardive cette année, l’été arrive à grands pas et qui dit été, dit beau temps, et qui dit beau temps, Lire plus
Contrôler sa « zone de confort »
Par Mathieu Fontaine Si on vous parle de votre « zone de confort », à quoi pensez-vous? Souvent, certaines situations professionnelles ou des contextes quotidiens où vous êtes confrontés à sortir de Lire plus