Par Marianne Myre-Bourgault L’entraînement à la maison connait un succès grandissant avec l’avènement du Web 2.0. Entre les études et le travail, les outils technologiques permettent à tout le monde de s’entraîner… à partir de son salon. Nous avons fait la rencontre de Vicky Dubé Teasdale, diplômée de la maîtrise ...

Par Adèle Pavic Depuis quelques années en occident les adeptes de yoga se multiplient : cette fameuse discipline du corps et de l’esprit est orientée sur la pratique d’exercices physiques et respiratoires. Bien qu’à première vue, elle s’apparente à une religion, il s’agit plutôt d’une école philosophique d’origine indienne qui cherche ...

Par Sandrine Martineau-Pelletier C’est avec énergie et engouement que s’est déroulée la conférence Métabolisme – Prenez le contrôle de votre santé au Théâtre Granada le 16 octobre dernier. Abordant de nombreux sujets portant sur le métabolisme humain, Jimmy Sévigny et Julie DesGroseillers ont donné de nombreux conseils pour être bien physiquement ...