• Le Yoga : forme et bien-être

    Par Sarah Ait Gherbi Le mot « Yoga » est originaire de l’Inde, une philosophie vieille de plusieurs millénaires, dont l’une des significations est « unir ». Reconnu pour ses vertus relaxantes, sa pratique est basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à toutes et à tous, et ce, peu importe nos ...