L’équilibre sans régime
Par l’équipe de FAK On Bouge! La nutrition est importante avant, pendant et après l’entraînement. Il est facile de s’y perdre. Tout d’abord, quelles sont les bases d’une alimentation équilibrée? Il n’y Lire plus
Cinq aliments à découvrir lors d’un virage alimentaire végé
Par Aude Poirier Le véganisme est un mode de vie que l’on adopte pour de multiples raisons : environnementales, éthiques, ou encore pour bénéficier de plusieurs effets positifs en ce qui concerne la santé. Toutefois, afin Lire plus
La citrouille : une mine de bienfaits
Par Martine Dallaire Si la citrouille a la cote en octobre, plus particulièrement à titre décoratif, il n’en demeure pas moins que ce typique symbole de la fête de l’Halloween Lire plus
Le végétalisme : pour sa santé et celle de la planète
Par Alexia LeBlanc Le 31 octobre dernier, la nutritionniste Cora Loomis s’est déplacée à l’Université de Sherbrooke afin de donner une conférence sur les bénéfices, tant pour soi-même que pour Lire plus
Alimentation sportive : entrevue avec la nutritionniste Catherine Huot
Par Jean-François Eddie Vous êtes un ou une athlète et vous avez des questions par rapport à votre nutrition ? Vous souhaitez connaitre les meilleurs suppléments ? Le Collectif répond à vos Lire plus
Entomophagie ou des insectes dans nos assiettes
Par Jasmine Godbout Entrevue avec Karianne Pépin, étudiante en biotechnologie à l’UdeS Avaler par accident un moustique en faisant du vélo ou goûter aux insectes de l’Insectarium de Montréal après Lire plus