Par Katrine Joncas Les dernières semaines et les deux prochaines à venir ont été et seront assez chargées pour la majorité de la communauté étudiante. Certains d’entre nous franchiront la ligne d’arrivée de leur parcours universitaire, d’autres arriveront à la moitié et il y en a qui n’en seront encore ...

Par Maude Ranger Courir un demi-marathon est un défi individuel qui sollicite une préparation adéquate et organisée.  Alors que c’est de plus en plus populaire au Québec, voici un petit guide afin de parvenir à courir 21.2 kilomètres. Il est primordial de considérer que la préparation doit se faire entre ...

Par Mariève Bégin Déménager est un sport en soi : cardio, muscles et agilité sont requis. Par contre, ce ne sont pas tous les athlètes qui arrivent au fil d’arrivée en pleine forme; d’après l’Association des chiropraticiens du Québec, près d'un Québécois sur cinq s’est déjà blessé lors d'un déménagement! ...

Crédit photo © Andrée-Anne Roy Par Andrée-Anne Roy La saison des Alouettes débute sous peu et qui dit début de saison dit également camp préparatoire. C’est à ce moment que les joueurs donnent leur 100 % pour impressionner les entraineurs et se frayer un chemin jusqu’à l’alignement partant. C’est le cas ...