Par Jean-François Eddie Avec le début de la nouvelle année, beaucoup de gens essaient de perdre du poids, de gagner du muscle et de regagner leur santé physique optimale. Sans plus attendre, le Collectif vous présente les pires erreurs en matière d’alimentation qui vous limitent dans votre transformation. L’obsession pour ...

Par Katrine Joncas Le 19 novembre dernier, TVA Nouvelles a publié un article relatant les résultats d’une étude effectuée par l’Union étudiante du Québec (UEQ), en collaboration avec la firme Léger au sujet de la détresse psychologique. Les résultats à ce sondage en ont fait réagir plus d’un alors que ceux-ci ...

Par Martine Dallaire En examinant votre relevé de frais de scolarité, sans doute avez-vous remarqué qu’un montant y apparaît pour une couverture d’assurance. Toutefois, connaissez-vous vraiment tous les avantages liés à cette assurance ? D’emblée, il faut savoir que tous les étudiants québécois fréquentant l’Université de Sherbrooke, qu’ils y soient inscrits ...

Par Jasmine Godbout Rêveurs, aventureux, gens de groupe, passionnés : voilà quelques caractéristiques communes aux étudiants en Intervention plein air. Ce domaine, qui rallie les bienfaits du plein air, le dépassement de soi, la santé, et le plaisir, prend sa place au Québec. Éducation, intervention thérapeutique, gestion logistique en milieu éloigné, ...

Par Samuel Choquette What’s up tout le monde!! C’est mon dernier article cette session avec vous donc j’ai décidé de me gâter et de vous écrire un article pour vous aider à ne pas détruire tous vos résultats cet été. Pour certains, c’est plus facile d’être assidu, mais pour d’autres, ...

Par Paul Labranche Alors que la neige fond et que les plantes commencent à montrer leurs bourgeons, c’est le temps de brûler ses réserves lipidiques hivernales et de se remettre en forme pour commencer en force la saison de plein air. Voici un guide exhaustif des activités extérieures à pratiquer ...

Par Frédérique Charron Dimanche dernier à l’émission Tout le monde en parle, Caroline Quach, pédiatre microbiologiste-infectiologue, Ève Dubé, anthropologue à l’Institut national de santé publique du Québec, et Olivier Bernard, connu sous le nom du « Pharmachien », étaient présents pour vulgariser l’importance des vaccins et dénoncer le problème de la désinformation, ...

Par Ariane St-Jean Alors que le printemps se pointe le bout du nez, il est grand temps de se reprendre en main. Après une longue et dure période d’hibernation, l’arrivée de cette nouvelle saison est le moment idéal pour prendre soin de soi. C’est pourquoi le Défi Santé arrive juste ...

Par Samuel Choquette Enfin! Un nouveau guide alimentaire! Pour certains, ça ne changera pas grand-chose à ce qu’ils mangent, mais pour d’autres, cela devient un tout nouveau guide de références. Pour la première fois depuis l’histoire des guides alimentaires, l’industrie alimentaire n’a pas pu faire entendre son opinion et ça ...

Par Katrine Joncas Alors que la session d’hiver est déjà bien entamée, les lectures, les travaux à remettre et les examens commencent déjà à s’accumuler. La température hivernale, le manque de soleil et les épidémies de rhumes n’étant pas toujours de votre côté, le début de cette nouvelle session peut ...