Un cardio au grand cœur
Si on vous proposait de courir 300 km en 48 h, vous me répondriez probablement que c’est impossible. C’est cependant le défi que s’est donné Sébastien Roulier, un médecin et ultra marathonien de Sherbrooke. Par Béatrice Palin L’homme Le Parcours Le 16 mai à 10 h, Sébastien Roulier débutait sa course au ...Les 3 pires erreurs à éviter pour perdre du poids et gagner du muscle
Par Jean-François Eddie Avec le début de la nouvelle année, beaucoup de gens essaient de perdre du poids, de gagner du muscle et de regagner leur santé physique optimale. Sans plus attendre, le Collectif vous présente les pires erreurs en matière d’alimentation qui vous limitent dans votre transformation. L’obsession pour ...La santé psychologique des universitaires : un enjeu alarmant
Par Katrine Joncas Le 19 novembre dernier, TVA Nouvelles a publié un article relatant les résultats d’une étude effectuée par l’Union étudiante du Québec (UEQ), en collaboration avec la firme Léger au sujet de la détresse psychologique. Les résultats à ce sondage en ont fait réagir plus d’un alors que ceux-ci ...Membre de la FEUS : connaissez-vous bien votre assurance santé ?
Par Martine Dallaire En examinant votre relevé de frais de scolarité, sans doute avez-vous remarqué qu’un montant y apparaît pour une couverture d’assurance. Toutefois, connaissez-vous vraiment tous les avantages liés à cette assurance ? D’emblée, il faut savoir que tous les étudiants québécois fréquentant l’Université de Sherbrooke, qu’ils y soient inscrits ...Intervention plein air : plus grand que nature
Par Jasmine Godbout Rêveurs, aventureux, gens de groupe, passionnés : voilà quelques caractéristiques communes aux étudiants en Intervention plein air. Ce domaine, qui rallie les bienfaits du plein air, le dépassement de soi, la santé, et le plaisir, prend sa place au Québec. Éducation, intervention thérapeutique, gestion logistique en milieu éloigné, ...10 trucs pour rester en « shape » cet été!
Par Samuel Choquette What’s up tout le monde!! C’est mon dernier article cette session avec vous donc j’ai décidé de me gâter et de vous écrire un article pour vous aider à ne pas détruire tous vos résultats cet été. Pour certains, c’est plus facile d’être assidu, mais pour d’autres, ...Une myriade d’activités estivales en plein air
Par Paul Labranche Alors que la neige fond et que les plantes commencent à montrer leurs bourgeons, c’est le temps de brûler ses réserves lipidiques hivernales et de se remettre en forme pour commencer en force la saison de plein air. Voici un guide exhaustif des activités extérieures à pratiquer ...L’épidémie de la désinformation
Par Frédérique Charron Dimanche dernier à l’émission Tout le monde en parle, Caroline Quach, pédiatre microbiologiste-infectiologue, Ève Dubé, anthropologue à l’Institut national de santé publique du Québec, et Olivier Bernard, connu sous le nom du « Pharmachien », étaient présents pour vulgariser l’importance des vaccins et dénoncer le problème de la désinformation, ...Le Défi Santé : se mobiliser pour une société en santé!
Par Ariane St-Jean Alors que le printemps se pointe le bout du nez, il est grand temps de se reprendre en main. Après une longue et dure période d’hibernation, l’arrivée de cette nouvelle saison est le moment idéal pour prendre soin de soi. C’est pourquoi le Défi Santé arrive juste ...Enfin un nouveau guide alimentaire!
Par Samuel Choquette Enfin! Un nouveau guide alimentaire! Pour certains, ça ne changera pas grand-chose à ce qu’ils mangent, mais pour d’autres, cela devient un tout nouveau guide de références. Pour la première fois depuis l’histoire des guides alimentaires, l’industrie alimentaire n’a pas pu faire entendre son opinion et ça ...
