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Le journal étudiant de l'Université de Sherbrooke

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Étiquette : entrainement

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  • 22 décembre 2020
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Quand le Centre sportif est là pour vous !

Par Josiane Demers À l’Université de Sherbrooke, les étudiantes et les étudiants ont la chance d’avoir accès au complexe sportif le plus complet de la région. Avec ses multiples installations Lire plus

Posted On : 21 décembre 2020 Published By : Responsable web
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  • 23 novembre 2020
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Vert et Or Football : Le portrait d’une situation unique

Par Nicolas Dionne Retour à l’entraînement progressif hors du commun, annulation de la saison 2020, nouveaux uniformes et mesures logistiques changeantes jamais vues auparavant : voilà en quelques mots la période rocambolesque Lire plus

Posted On : 24 novembre 2020 Published By : Responsable web
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  • 9 novembre 2020
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  • Sports et Bien-être

L’équipe nationale de patinage de vitesse accueille la relève sherbrookoise

Par Megan Morin-Gendron Malgré les contraintes liées à la pandémie, les athlètes de tous les niveaux ont réussi à garder la tête hors de l’eau et à évoluer. C’est le Lire plus

Posted On : 9 novembre 2020 Published By : Responsable web
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  • 9 novembre 2020
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FAK On Bouge !

Par l’équipe de FAK On bouge ! FAK On Bouge ! a pour mission d’améliorer la qualité de vie des étudiants et étudiantes ainsi que des membres du personnel de l’Université de Lire plus

Posted On : 9 novembre 2020 Published By : Responsable web
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  • 18 février 2020
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Quels sont les meilleurs exercices multiarticulaires pour la masse musculaire et la force ?

Par Jean-François Eddie Cet article vous propose les meilleurs exercices multiarticulaires en ce qui concerne l’augmentation de la masse musculaire tout comme la force en fonction de la littérature scientifique. Lire plus

Posted On : 18 février 2020 Published By : Responsable web
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  • 4 février 2020
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  • Sports et Bien-être

Sport international : levée de la suspension provisoire de Laurence Vincent-Lapointe

Par Martine Dallaire Au cours des derniers jours, l’espoir olympique canadienne en canoé féminin, Laurence Vincent-Lapointe, a éprouvé un grand soulagement à la suite de la levée de la suspension Lire plus

Posted On : 3 février 2020 Published By : Responsable web
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  • 20 janvier 2020
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  • Sports et Bien-être

Trois conseils pour vous aider à développer vos muscles par une meilleure récupération

Par Olivier Valois Soyons réalistes, l’entrainement est de loin la partie la plus facile et la plus plaisante de votre transformation. Toutefois, la récupération peut vous aider à obtenir des Lire plus

Posted On : 21 janvier 2020 Published By : Responsable web
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  • 10 décembre 2019
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  • Sport Accueil
  • Sports et Bien-être

Garder la forme pendant le temps des Fêtes

Par Martine Dallaire Le temps des Fêtes arrive à grands pas et avec lui, les excès de table et la relâche au niveau de l’entraînement. Si les activités sociales et Lire plus

Posted On : 10 décembre 2019 Published By : Responsable web
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  • 29 octobre 2019
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  • Sports et Bien-être

Alimentation sportive : entrevue avec la nutritionniste Catherine Huot

Par Jean-François Eddie Vous êtes un ou une athlète et vous avez des questions par rapport à votre nutrition ? Vous souhaitez connaitre les meilleurs suppléments ? Le Collectif répond à vos Lire plus

Posted On : 29 octobre 2019 Published By : Responsable web
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  • 27 août 2019
  • Édition Papier
  • Sport Accueil
  • Sports et Bien-être

Le Centre sportif : l’endroit idéal pour vous tenir en forme

Par Katrine Joncas Débuter la session du bon pied nécessite la reprise de saines habitudes de vie, et qui dit habitudes saines, dit activité physique. Le Centre sportif de l’Université Lire plus

Posted On : 29 août 2019 Published By : Responsable web

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